Le soleil nous donne des envies de bronzage
Le bronzage c'est quoi ?
La peau pour se défendre de l'agression des rayons ultraviolets du soleil, va tenter une pigmentation importante et les Kératinocytes vont proliférer jusqu'à rendre la peau moins fragile et surtout moins perméable à l'attaque des radiations solaires. Cette protection ne sera pas efficace sur le long terme, si les agressions du soleil sont répétées.
Les dermatologues tirent d'ailleurs la sonnette d'alarme depuis des années, les cancers de la peau apparaissent de plus en plus tôt. Il sont dus principalement dus à des expositions longues et répétées depuis la petite enfance, à une faible pigmentation, notamment chez les blonds ou les roux, à une alimentation trop grasse ou encore à l'hérédité.
Pour bronzer efficacement et sans dangers:
- Il faut protéger sa peau avec des crèmes solaire dont l'indice UV est adapté à son type de peau.
- Il faut se méfier des premiers rayons de soleil de l'année, se sont les plus nocifs.
- Il faut éviter les expositions longues et répétées, la peau a besoin de temps pour se protéger.
- Il faut éviter de s'exposer entre 12h et 14, c'est l'heure de la journée ou les rayonnements sont les plus intenses et donc les plus mauvais.
- Il faut toujours protéger sa peau, même si vous avez déjà un bronzage affirmé, celui-ci vous protège qu'à 90% contre les UVB mais pas contre les UVA, les plus nocifs.
Le bronzage doit s'obtenir sans coup de soleil, qui peut entrainer des brûlure importante, l'exposition au rayons de l'astre solaire doit se faire par palier, petit à petit et toujours avec des protections. Le bronzage ne sera plus efficace à partir du moment où vous aurez brûlé votre Capital soleil.
