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Jeudi 17 Mai 2012 - Bonne fête aux Pascal

 
 

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Club-Zen, c'est quoi ?

Club-Zen est un portail d'informations communautaire sur le bien-être accessible à tous, vous y trouver des conseils en nutrition, des conseils beauté, des recettes de cuisine diététiques, des informations diverses sur le bien-être, des conseils pour prendre soin de son corps, vous allez pouvoir calculer votre IMC, suivre vos courbes de poids, trouver également des dossiers sur les dernières nouveautés en terme bien-être.

Actualité : En savoir plus

annoncez un salon pour le mois de juin 2011 en nous écrivant sur

Santé : En savoir plus

bien-etre-naturel:cette entreprise commercialise différents produits de phytothérapie dans le domaine du bien-être. nous avons voulu en savoir plus sur ces produits et sur le concept.les réponses apportées à nos questions, nous ont permis de comprendre la vraie valeur joutée. durant cet interview, il transparaît clairement que la vente des produits n'est pas la seule ambition de...

Dossier : En savoir plus

cet été encore, le bikini est une des pièces phares à avoir dans son placard !le maillot à deux pièces a encore de beaux jours devant lui. côté haut, pas de grand changement pour l'été 2011. les coupes triangles et bandeau sont encore en vogue! conseil morphologie : petites poitrines optez pour une coupe bandeau ou une coupe triangle sans armature qui mettra en avant...

 

Voyages et Bien-Etre

Parler de beauté et de bien-être, c’est aussi souvent parler de vacances. Un corps n’est jamais mieux qu’avec un esprit reposé, pleinement ressourcé après une petite escapade bien méritée.
Pour vos vacances, club-zen.fr vous invite à visiter Corse Prive, particulièrement leur page sur la SNCM ! Vous allez trouver toutes les informations importantes pour l’organisation de votre séjour en Corse et avoir les meilleurs tarifs si vous souhaitez commencer vos vacances pas une mini-croisière en bateau avec la SNCM. Les bateaux de la SNCM Corse proposent en effet des traversées vers la Corse pour tous les budgets avec accès à des zones de grand confort, des restaurants gastronomiques et... des piscines avec transat ! Voyager en méditerranée, les pieds dans l’eau, confortablement installé sur le bord d’une piscine: le rêve de toute personne qui cherche avant tout à profiter de la vie !

+ si vous pouvez un lien La SNCM sur toutes les pages.


Nos témoignages:

Géraldine, 29 ans nous écrit :

Perdre du poids et pas seulement à l'approche du primtemps, je ne faisais qu'y penser, c'est vrai que je lisai tout et son contraire, Les régimes qui fonctionnent, Mincir rapidement. C'est vrai aussi que J’étais déterminée et un jour j'ai trouvé le truc, THE méthode pour maigrir. Un régime hypocalorique en 3 phases d’une semaine chacune (attaque, croisière et stabilisation), allié à de l’activité physique. Beaucoup de protéines et de légumes, les sucres et les féculents ont été interdits... 3 Semaines, 4.5 Kg, depuis je me surveille, c'est kool.

Paul, 44 Ans nous raconte :

J'ai arrêté de fumer sans aide, sans contrôle et total, j'ai pris 25 Kg. Je me sentais mal, éssoufflé au moindre effort, du mal à enfiler les chaussettes, il fallait réagir, c'est un médecin spécialisé qui m'a aidé, il m'a fait perdre 22 des 25 Kg que j'avais pris, tout ça étalé sur environ 12 mois. Perdre du poids, c'est de la souffrance, mais au bout du compte, c'est moi qui gagne.

Dorothée, 27 ans nous écrit :

Comment font elles, je n'y a arrive jamais, pourquoi ça ne marche pas pour moi, autour de moi, il y a plein d'exemple, le dernier, Miss Dominique, elle vient nous jeter à la figure ses disaines de kilos perdus, j'en ai marre de voir tout ça, marre des filles trop maigres et des images retaillées pour faire vendre, moi avec mon 52, je ne peux pas m'habiller partout et rien est fait pour moi.

Andréa 27 ans, Après mon accouchement :

J'avais quelques kilos à perdre, je ne voulais pas ressemblait à une balle, je voulais que mon mari me désire à nouveau, il faut dire que j'avais mangé pour deux pendant ma grossesse. Alors au grand mot les grands remèdes, Talhasso, sport à outrance, dans le mois c'était plié, ma taille manequin est revenue, mon mari me prouve tous les jours que j'ai eu raison, l'année prochaine, nous allons tenter d'avoir une fille.

Joêl 50 ans, nous explique :

Des régimes j'en ai fait tant et plus, à la fin de chaque régime, je reprenai tout ce que j'avais perdu plus quelques kilos, tant et si vrai que j'ai fini par prendre sur 20 ans plus de 30 Kg. Divorse, fête avec les copains, n'ont rien arrangé, je me suis fait placer un anneau gastrique, pour tous ceux qui croient que c'est de tout repos, détrompez vous, c'est l'horreur, mais j'ai été un bon élève, j'ai écouté les spécialistes, j'ai mangé léger, repris le sport, j'ai même du me faire opérer pour supprimer l'excédent de peau, mais je ne regrette rien.

Pour faire passer un point de côté, il faut faire une petite pause en expirant très fort et en poussant bien sur les abdos comme aux toilettes. Répéter l’exercice plusieurs fois si nécessaire. 3 conseils pour éviter une pointe de côté: - Eviter de manger ou de grignoter avant le sport, - Ne pas trop boire avant de courir, - Essayer de contrôler sa respiration.

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Taboulé au boulgour

Les Commentaires :

annie : Douche à l'Italienne, est ce une mode ?

elle évite un "chaud et froid" puisque la température de la pièce est la même ....
Douche à l'Italienne, est ce une mode ?

mcd2603 : Un espoir pour les patients atteints d'hypercholestérolémie

Cet article remonte à Août 2010. Est-ce que depuis les résultats ont été confirmés ?
Un espoir pour les patients atteints d'hypercholestérolémie

Marcelle : Saint Jacques au Madère

J AI PARCOURU VOS RECETTES;cELA ME SEMBLE UN BON PLAN .Je donnerai mon opinion apres essai .Merci
Saint Jacques au Madère

SIGNARBIEUX T : Les Huiles Essentielles

comment utiliser la sariette en huile essentiel. merci
Les Huiles Essentielles

Bousquet : Les salons du Bien-être pour le mois de Septembre 2011

Salon Bio & Bien-Être 10 et 11 Septembre 2011 au Château de Saumane de Vaucluse. Entrée Gratuite, 9h00/19h00 www.minot-bio.com
Les salons du Bien-être pour le mois de Septembre 2011

jacqueline : Vinaigrette allégée

dans quel ordre mettons la moutarde après l'huile
Vinaigrette allégée

FAHOUEGNON : Soupe au chou pour maigrir

Comment doit on prendre cette soupe? est-ce accompagée d'autres repas ? ou saut de repas;
Soupe au chou pour maigrir

: Le printemps arrive, les régimes fleurissent:

je voulais dire essayer de commencer un régime!
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NOELLE : Le printemps arrive, les régimes fleurissent:

je v commencer ou plutot commencer un régime !! dur dur!!!
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Fahouegnon : Prendre soin de vos ongles

N'avez-vous pas les recettes pour faire pousser les cheveux? Je souffre de ça serieusement.Aidez-moi à trouver de solution à ça
Prendre soin de vos ongles

 







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