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Vendredi 3 Septembre 2010 - Bonne fête aux Grégoire

 
 

Club-Zen, c'est quoi ?

Club-Zen est un portail d'informations communautaire sur le bien-être accessible à tous, vous y trouver des conseils en nutrition, des conseils beauté, des recettes de cuisine diététiques, des informations diverses sur le bien-être, des conseils pour prendre soin de son corps, vous allez pouvoir calculer votre IMC, suivre vos courbes de poids, trouver également des dossiers sur les dernières nouveautés en terme bien-être.

Actualité : En savoir plus

genzyme et isis pharmaceuticals ont annoncé les résultats de leur étude portant sur le "mipomersen", ce médicament expérimental qui est un oligonucléotide antisens, aurait selon les deux laboratoires fortement réduit les taux de mauvais cholestérol sur des patients qui étaient traités avec d'autres protocoles.il semblerait que cet antidiabétique...

Santé : En savoir plus

    la réflexologie plantaire est une pratique ancestrale, qui trouve ses racine dans l'egypte ancienne, c'est un art de vivre, une philosophie. c'est dans la nécropole de saqqara, à quelques kilomètres du caire, que des peintures montrant une scéance de réflexologie ont été découvertes, ces peintures ont été faites environ 23 siècles avant...

Dossier : En savoir plus

  les différents phénomènes de mode et dernières tendances qui rythment notre quotidien, s'inspirant des défilés de mode mais aussi de nos stars favorites, seront présentés ici. le talent des nouveaux créateurs sera révélé mais également reconnu.

 

Nos témoignages:

Géraldine, 29 ans nous écrit :

Perdre du poids et pas seulement à l'approche du primtemps, je ne faisais qu'y penser, c'est vrai que je lisai tout et son contraire, Les régimes qui fonctionnent, Mincir rapidement. C'est vrai aussi que J’étais déterminée et un jour j'ai trouvé le truc, THE méthode pour maigrir. Un régime hypocalorique en 3 phases d’une semaine chacune (attaque, croisière et stabilisation), allié à de l’activité physique. Beaucoup de protéines et de légumes, les sucres et les féculents ont été interdits... 3 Semaines, 4.5 Kg, depuis je me surveille, c'est kool.

Paul, 44 Ans nous raconte :

J'ai arrêté de fumer sans aide, sans contrôle et total, j'ai pris 25 Kg. Je me sentais mal, éssoufflé au moindre effort, du mal à enfiler les chaussettes, il fallait réagir, c'est un médecin spécialisé qui m'a aidé, il m'a fait perdre 22 des 25 Kg que j'avais pris, tout ça étalé sur environ 12 mois. Perdre du poids, c'est de la souffrance, mais au bout du compte, c'est moi qui gagne.

Dorothée, 27 ans nous écrit :

Comment font elles, je n'y a arrive jamais, pourquoi ça ne marche pas pour moi, autour de moi, il y a plein d'exemple, le dernier, Miss Dominique, elle vient nous jeter à la figure ses disaines de kilos perdus, j'en ai marre de voir tout ça, marre des filles trop maigres et des images retaillées pour faire vendre, moi avec mon 52, je ne peux pas m'habiller partout et rien est fait pour moi.

Andréa 27 ans, Après mon accouchement :

J'avais quelques kilos à perdre, je ne voulais pas ressemblait à une balle, je voulais que mon mari me désire à nouveau, il faut dire que j'avais mangé pour deux pendant ma grossesse. Alors au grand mot les grands remèdes, Talhasso, sport à outrance, dans le mois c'était plié, ma taille manequin est revenue, mon mari me prouve tous les jours que j'ai eu raison, l'année prochaine, nous allons tenter d'avoir une fille.

Joêl 50 ans, nous explique :

Des régimes j'en ai fait tant et plus, à la fin de chaque régime, je reprenai tout ce que j'avais perdu plus quelques kilos, tant et si vrai que j'ai fini par prendre sur 20 ans plus de 30 Kg. Divorse, fête avec les copains, n'ont rien arrangé, je me suis fait placer un anneau gastrique, pour tous ceux qui croient que c'est de tout repos, détrompez vous, c'est l'horreur, mais j'ai été un bon élève, j'ai écouté les spécialistes, j'ai mangé léger, repris le sport, j'ai même du me faire opérer pour supprimer l'excédent de peau, mais je ne regrette rien.

Le travail vous prend la tête mais vous faites bien de multiplier les contacts et les démarches dans le domaine professionnel. Attention au surmenage.

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En vous renfermant de la sorte, vous allez finir par déprimer, il est temps de préparer les lendemains qui viennent et de recommencer à sortir.

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Si vous êtes en couple, vous pouvez prévoir une sortie en amoureux. Si vous êtes célibataire, vous ne manquez pas d'imagination pour séduire l'être aimé...

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Actuellement, vous avez tendance à confondre relations amicales et attirance sexuelle. Comme il est rare que les deux se rejoignent, sachez faire la différence...

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Aujourd'hui vous hésitez entre vous occuper de vous et répondre aux demandes de vos proches. Commencez par eux, ainsi, vous aurez donné et vous aurez tout le temps... pour recevoir.

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Ne vous laissez pas influencer par l'avis de vos collaborateurs, ou de votre partenaire, sur vos buts socio-professionnels. Faites comme vous le souffle votre intuition.

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Bien que vous soyez à votre aise pour communiquer et habile dans vos démarches, vous commencez à ressentir une certaine fatigue. Avant que votre moral faiblisse, pensez à faire une pause...

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Vous n'êtes pas au mieux de votre forme, mais vous décidez de passer outre et de reprendre du poil de la bête grâce à votre volonté et votre persévérance.

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Aujourd'hui, vous avez besoin de tirer "des plans sur la comète" ou de vous rallier à des amis pour faire un peu la fiesta. Mais... en avez-vous réellement les moyens

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Votre imagination vous permet aujourd'hui toutes les audaces, surtout sur le plan sexuel qui est favorisé! Célibataire, vous pouvez transmuter ce feu intérieur en créativité...

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Aujourd'hui, vous gagnez à faire valoir vos capacités. Tout a l'air de se passer comme vous l'aviez espéré, donc souriez et faites confiance en la vie.

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L'atmosphère familiale étant pesante ou morose, vous préférez sortir en couple et vous avez raison! Une bulle d'amour à deux vaut tous les foyers du monde...

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Pour avoir les mains douces, massez les pendant 5 minutes environ avec un mélange de marc de café additionné de quelques gouttes d'huile d'olive. Le marc de café sert de gommage et l'huile hydrate et rend la peau douce.
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Courgettes farcies à la ratatoulle


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